Esta sección es una colección de algunos de los artículos escritos por María Elena cargados de pensamientos, reflexiones y aprendizajes que comparte para ayudar a sus seguidores a través de sus experiencias.
Gratitud a tiempo
Por: María Elena Useche
Cuántas veces sucede que alguien se va de este plano de vida y no pudiste decir adiós. Tal vez la distancia no te permitió ser parte de esa última vez y simplemente ya no hay otra oportunidad. Qué tal si revisamos quiénes son esas personas importantes en nuestra vida y nos damos el
Las ventajas de un buen adiós
Por: María Elena Useche
Mudarse, es como cambiar la piel. Es una metamorfosis que te renueva, pero que puede doler. Mudarse significa dejar atrás amigos, familiares y cosas que te gusta hacer, y por más que desees tu nuevo destino vas a extrañar esa ciudad que dejas atrás.
Cuando pienso en las veces que he tenido que hacerlo, me doy cuenta de que he practicado una
Escribir un diario, ventajas terapéuticas y beneficios para la salud
Por María Elena Useche
Existen muchas maneras de autoayuda para procesar un problema. No obstante, una de las más recomendadas por los terapistas es escribir un diario. Cuando se escribe se aumenta la confianza en uno mismo y también se adquiere perspectiva de lo que una persona siente en un momento determinado.
Arriba, la montaña es totalmente diferente
Por María Elena Useche
Una de las cosas que más disfruto es aprender cosas nuevas. Tengo una gran inclinación a exponerme a nuevos retos porque me gusta el cambio y el constante movimiento. Sin embargo, hay ciertas actividades que de verdad retan el entusiasmo y la flexibilidad de esta servidora, como por ejemplo el esquiar en la nieve.